「もっとやりたい！」が止まらない。小学生の集中力をハックする、遊びに隠された『最強ドリル』作成術

はじめに：「飽きた」は子供からの危険信号

グラウンドの砂いじりを始める子、列に並びながらお喋りする子。これを見て「集中しろ！」と怒鳴るのは、コーチの敗北です。

子供が飽きるのは、やる気がないからではありません。「その練習がつまらない（脳への刺激がない）」からです。

小学生指導の鉄則。それは、「練習だと思わせない」ことです。

1. 鉄則①：すべてのドリルを「クエスト（ゲーム）」にする

素振りを「100回振れ」と言えば苦行ですが、「あのカゴにボールを入れたら10ポイント」と言えば、それはゲームになります。

Ota Methodでは、理論に基づいたドリルを以下のように変換します。

子供たちは「ゲームに勝ちたい」一心で夢中になりますが、その動きの中には高度な身体操作が組み込まれています。これが理想です。

2. 鉄則②：15分で切り替える「バラエティ」

小学生の集中力が持続するのは、せいぜい10分〜15分です。どんなに楽しいメニューでも、30分続ければ飽きます。

• サイクルを回す： 10分打撃 → 10分走塁 → 10分守備。
• 飽きる前に次へ： 「えー、もう終わり？ もっとやりたい！」と思わせるタイミングで次のメニューに移るのがコツです。この「飢餓感」が次回の練習へのモチベーションになります。

3. 鉄則③：説明は30秒以内、あとは「やってみよう」

子供は、長くて論理的な説明を聞いていません。コーチが延々と理論を語っている間、彼らの頭の中は「今日の給食」でいっぱいです。

• 説明は短く： 「膝をこう使って…」ではなく、「カエルのように跳ねて！」とイメージ言語で伝える。
• まず動かす： やりながら修正する。止まって聞く時間を極力減らす。

結論：遊びの中に「理（ことわり）」を隠せ

名コーチとは、最高の「遊びの提供者」です。グラウンドを、ディズニーランドよりも楽しい場所に変えてしまいましょう。

「今日はめっちゃ遊んだなー！」帰り道に子供がそう言っていたら、あなたの指導は大成功です。なぜなら、その遊びの中で、彼らは確実に成長しているからです。