随心随筆

心の奥底から湧き上がる、静けさに包まれた言葉たち

教育哲学、指導体験、P-GROWTHサイクルの実践まで、等身大の想いをお届けします

過去のブログ記事について

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組織づくり
2025-10-0610分

「チーム」と「組織」──小さな一体感と大きな仕組みを、どう両立させるか

チームは「共通の目的に向けて相互依存で動く小集団」。組織は「目的を継続的に実現するための役割・ルール・資源の体系」。チームは熱とスピード、組織は再現性と継続性をもたらす。両者は対立概念ではなく、階層が違うだけ。核(Purpose/Values)を共有し、器(構造・役割)と運用(会議・KPI・学習)を設計することで、現場の一体感と全体最適を両立させる。

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教育哲学
2025-10-059分

「成長」「停滞」「衰退」を見分け、設計し、切り替える

成長・停滞・衰退は"気分"ではなく"状態"。それぞれには明確な兆候(リード指標)と結果(ラグ指標)がある。まず定義と言語を揃え、次に状態遷移のスイッチ(やめる/増やす/変える)を設計する。停滞は"悪"ではなく"再設計の合図"、衰退は"損失の最小化と再起動"のフェーズ。状態別プレイブックと日次チェックで、継続的に上向きをつくる。

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教育哲学
2025-10-049分

「成功」と「失敗」をどう学ぶか──日本・日本軍・野球・組織で読み解く柳井流視点

テレ東BIZの柳井正氏インタビュー(戦後80年企画)を手がかりに、「成功の復讐」「日本的組織の病」「『失敗の本質』」の示唆を、野球と組織運営に当てはめて整理。成功に囚われる惰性、形式偏重、現場軽視を脱し、失敗から学ぶ仕組み(仮説→検証→是正)を日々の運用に落とす提案。

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習慣化
2025-10-038分

「当たり前」が当たり前にできない理由──人の心理と弱さからのアプローチ

「挨拶」「片付け」「期日を守る」など"当たり前"が続かないのは、意思の弱さだけが原因ではない。人間の認知バイアス、感情の波、環境摩擦、曖昧な定義が重なって実行が阻害されるからだ。先延ばし、現状維持バイアス、意思決定疲れなどの心理メカニズムを整理し、行動設計(定義の明確化・摩擦の低減・トリガー化・フィードバック)で"当たり前を当たり前に"する方法を提案する。

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コミュニケーション
2025-10-029分

野球の「声出し/声掛け」を5W1Hで設計する──誰が・いつ・どこで・何を・なぜ・どうやって

「声出し/声掛け」は根性論ではなく設計の問題。5W1H(Why/Who/When/Where/What/How)で分解すると、情報共有・意図合わせ・合図・称賛・修正が機能別に整理でき、ミス減少と再現性向上につながる。ポジション別の台本、局面別テンプレ、KPIと振り返り方法まで提示。

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教育哲学
2025-10-018分

「継承」と「進化」──何を残し、何を変えるのか

継承は"核"を受け渡すこと、進化は"器"と"運用"を更新すること。守るべきは価値・原理・物語、変えるべきは方法・技術・仕組み。両者を混同すると、惰性か断絶を招く。核/器/運用の三層で見直し、意思決定チェックを回すことで、伝統を力にしながら成果と学習速度を高める。

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コミュニケーション
2025-09-308分

なぜ、挨拶をするのか?──関係をひらく最小の行動設計

挨拶は"礼儀"だけではない。相手への安全信号、尊重の表明、関係のスイッチ、場の空気づくりという4つの機能を持つ。だからこそ「形」だけでなく「意図」を込めることが大切。スポーツ・学校・職場で使える具体手順(視線・名前・声・距離・先手)と、習慣化の仕組み(合図・ロールモデル・可視化)を提示する。

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教育哲学
2025-09-297分

「情熱」と「感情」──燃え続ける軸と、瞬間の波

情熱は目的と価値観に結びついた"長期のエネルギー源"。感情は出来事に対する"瞬間の反応"。情熱は方向を与え、感情は加速や減速を生む。両者を混同せず、感情を整えて情熱に接続する設計(言語化・ルーティン・KPI・休息)で、ブレない継続と再現性を高める。

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技術論
2025-09-287分

「学習の転移」──練習で身につけたことを、試合で使えるようにする設計

練習と試合の間には「転移の壁」がある。技術・判断・心理の3層で転移を設計し、練習環境を段階的に試合に近づける。具体的な転移促進の仕組み(状況設定・時間圧・評価軸・振り返り)と、よくある転移阻害要因の対策を提示。

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技術論
2025-09-276分

「型」と「型破り」──基本を身につけてから、基本を超える

型は制約ではなく、自由への階段。基本の型を身につけることで、状況に応じた応用と創造が可能になる。

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メンタル
2025-09-266分

「集中」と「リラックス」──最適なパフォーマンス状態を作る

集中とリラックスは対立するものではなく、状況に応じて使い分けるもの。

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戦術論
2025-09-257分

「準備」の設計──試合で力を発揮するための事前準備

準備は運任せではなく、設計するもの。身体・技術・戦術・メンタルの4層で準備を体系化し、試合当日のパフォーマンスを最大化する。

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教育哲学
2025-09-246分

「失敗」を「学習」に変える技術──ミスから最大の価値を引き出す

失敗は避けるものではなく、学習の材料。失敗を学習に変える3ステップと、失敗を恐れずに挑戦できる環境作り。

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チームワーク
2025-09-236分

「個人」と「チーム」──個の力を活かし、チームの力を高める

個人の成長とチームの成功は対立するものではない。個人の特性を理解し、適切な役割分担と連携により、個の力を最大化しながらチーム全体のパフォーマンスを向上させる方法を解説。

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目標設定
2025-09-227分

「目標設定」の科学──達成可能で意味のある目標を作る

効果的な目標設定は、SMARTの原則だけでは不十分。内発的動機と外発的動機のバランス、プロセス目標と結果目標の使い分けを解説。

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技術論
2025-09-217分

「練習の質」を高める──量より質の練習設計

練習時間を増やすだけでは上達しない。明確な目的設定、集中力の維持、適切な負荷調整により、短時間でも効果的な練習を実現する方法を解説。

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指導法
2025-09-207分

「指導」と「支援」──教える技術と支える技術

効果的な指導は「教える」だけでなく「支える」ことも重要。指導者の役割を指導と支援に分け、状況に応じた使い分けと選手の自立を促す指導法を解説。

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メンタル
2025-09-196分

「ルーティン」の力──一定のパフォーマンスを生み出す習慣

ルーティンは単なる習慣ではなく、パフォーマンス向上のツール。効果的なルーティンの作り方と継続方法を解説。

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学習法
2025-09-186分

「観察」の技術──見る力を鍛えて、学習を加速する

観察は受動的な「見る」ではなく、能動的な「読み取る」技術。観察の4つの視点と、観察力を高める具体的な方法を解説。

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技術論
2025-09-176分

「反復」と「変化」──基本を固めながら、応用力を育てる

反復練習は基本習得に不可欠だが、変化のない反復は停滞を招く。基本の反復と変化のある練習のバランスを取る方法を解説。

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チームワーク
2025-09-166分

「競争」と「協力」──ライバルと仲間、両方の関係を活かす

競争と協力は対立するものではなく、状況に応じて使い分けるもの。健全な競争による個人の成長と、効果的な協力によるチーム力向上を両立させる方法を解説。

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メンタル
2025-09-155分

「プレッシャー」との付き合い方──緊張を味方にする技術

プレッシャーは敵ではなく、上達のサイン。適度なプレッシャーはパフォーマンスを向上させる。プレッシャーを理解し、上手に活用する方法を解説。

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学習法
2025-09-145分

「振り返り」の技術──経験を学びに変える方法

振り返りは単なる反省ではなく、経験を学びに変える重要な技術。効果的な振り返りの方法と、継続的な改善につなげる仕組みを解説。

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技術論
2025-09-135分

「基本」の力──当たり前のことを、当たり前以上にやる

基本は退屈なものではなく、すべての応用の土台。基本を大切にし、基本のレベルを上げることで、応用力も自然と向上する。

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習慣化
2025-09-126分

「継続」の科学──やり続ける仕組みを作る

継続は意思力の問題ではなく、仕組みの問題。習慣化の科学を活用し、無理なく続けられる環境と仕組みを構築する方法を解説。

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マインドセット
2025-09-115分

「成長マインドセット」──能力は伸ばせるという信念

固定マインドセットと成長マインドセット。能力は生まれつき決まっているのではなく、努力と正しい方法で伸ばせるという信念が、実際の成長を促進する。

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コミュニケーション
2025-09-106分

「フィードバック」の技術──成長を促す伝え方

効果的なフィードバックは、相手の成長を促し、関係を深める。建設的で具体的なフィードバックの技術と、受け取る側の心構えを解説。

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リーダーシップ
2025-09-096分

「リーダーシップ」の本質──引っ張るのではなく、支える力

真のリーダーシップは権力や統制ではなく、メンバーの力を引き出し、チーム全体を成長させる支援力。リーダーシップの本質と実践方法を解説。

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メンタル
2025-09-085分

「自信」の育て方──小さな成功の積み重ね

自信は生まれつきの性格ではなく、育てられるもの。小さな成功体験を積み重ね、段階的に自信を構築する方法を解説。

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コミュニケーション
2025-09-076分

「コミュニケーション」の設計──伝わる話し方、聞く技術

コミュニケーションは技術です。相手に伝わる話し方と、相手を理解する聞き方。効果的なコミュニケーションの技術を解説。

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効率化
2025-09-066分

「時間管理」の本質──時間を管理するのではなく、エネルギーを管理する

時間は平等ですが、エネルギーは個人差があります。エネルギーの特性を理解し、最適なタイミングで最重要な作業を行う方法を解説。

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習慣化
2025-09-055分

「やる気」に頼らない──モチベーションの波を乗りこなす

やる気は波があるもの。やる気に頼らず、やる気がなくても行動できる仕組みを作ることで、継続的な成果を得られる。

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技術論
2025-09-046分

「練習」と「本番」──ギャップを埋める橋渡し

練習でできることが本番でできない理由と、そのギャップを埋める具体的な方法。練習と本番を近づける環境設計を解説。

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学習法
2025-09-036分

「学習」の効率化──効果的な学び方の科学

学習には効果的な方法があります。脳科学と学習心理学に基づいた、効率的で持続可能な学習方法を解説。

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環境設計
2025-08-305分

「集中力」を高める環境設計──パフォーマンスを最大化する条件

集中力は意思力だけでなく、環境によって大きく左右される。集中を妨げる要因を除去し、集中を促進する環境を作る方法を解説。

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チームワーク
2025-08-296分

「チームワーク」の科学──個を活かし、全体を強くする

効果的なチームワークは偶然生まれるものではなく、意図的に設計するもの。多様性を活かし、シナジーを生み出すチーム作りの科学を解説。

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成果創出
2025-08-286分

「成果」を出す思考法──結果にフォーカスしすぎない成果創出

成果を出すには、結果だけでなくプロセスにも着目することが重要。成果創出の思考法と、持続可能な成果を生む仕組み作りを解説。

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