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コミュニケーション

「気づき」を促す一言──日常の対話にどうぞ

「気づかせる」と「教える」の違い。

指導の現場では、この違いが
選手の成長に大きく影響します。

今日は、相手に気づきを促す
「一言」について考えてみましょう。

■「気づき」の力

人は、他人から「教えられた」ことよりも、
自分で「気づいた」ことの方を
深く理解し、長く記憶します。

なぜなら、気づきには
「発見の喜び」が伴うからです。

■気づきを促す一言集

**現状を客観視させる**
・「今の感覚はどうだった?」
・「いつもと何か違いを感じる?」
・「周りからはどう見えていると思う?」

**比較の視点を与える**
・「調子の良い時と今日の違いは?」
・「1年前の自分と比べてどう?」
・「他の人のやり方と何が違う?」

**別の角度から考えさせる**
・「もし相手の立場だったら?」
・「10年後振り返った時、どう思う?」
・「逆にやらない理由は何?」

**深掘りを促す**
・「それはなぜだと思う?」
・「もう少し詳しく教えて」
・「他にも理由がありそう?」

■使う時の注意点

**1. タイミングを見極める**
相手が受け入れやすい
状況を見計らう。

**2. 押し付けない**
答えを急かさず、
考える時間を与える。

**3. 安心感を作る**
間違いを恐れない
雰囲気を醸成する。

**4. 個人差を理解する**
相手の性格や状況に
合わせて調整する。

■シーン別活用例

**技術指導の場面**
×「フォームが悪い」
○「今の感覚と、調子の良い時の感覚、何か違いがある?」

**チームワークの課題**
×「もっと連携しろ」
○「相手チームから見て、僕たちの弱点はどこだと思う?」

**モチベーション低下時**
×「やる気を出せ」
○「野球を始めた頃の気持ちを覚えてる?」

**失敗した時**
×「なぜできないんだ」
○「今の経験から、何か学べることはある?」

■効果的な聞き方のコツ

**オープンエンドの質問**
Yes/Noで答えられない
質問を心がける。

**具体的な表現**
抽象的すぎず、
イメージしやすい言葉を使う。

**感情も含める**
「どう感じた?」
など、感情面も大切にする。

**未来志向**
過去の責任追及ではなく、
今後の改善に焦点を当てる。

■相手の反応から学ぶ

**考え込む反応**
→ 良いサイン。時間を与える。

**すぐに答える反応**
→ 表面的な可能性。深掘りする。

**困惑する反応**
→ 質問が難しすぎるかも。言い方を変える。

**防御的な反応**
→ 信頼関係を再構築する必要あり。

■気づきを促す環境作り

**1. 安全な場の確保**
間違いを恐れない
雰囲気を作る。

**2. 時間的余裕**
急かさず、
じっくり考える時間を提供。

**3. 多様性の受容**
様々な答えや
視点を歓迎する姿勢。

**4. 継続的なフォロー**
一度きりではなく、
継続的に対話を重ねる。

■注意すべき「気づかせるつもり」の罠

**誘導尋問になる**
答えが決まっている質問は
気づきを阻害する。

**上から目線**
「気づかせてやる」という
傲慢さが透けて見える。

**答えの催促**
すぐに答えを求めると
深い思考を妨げる。

**完璧を求める**
「正解」にこだわりすぎると
自由な発想を制限する。

■まとめ

気づきを促す一言は、
相手への信頼と敬意から生まれます。

「この人なら、きっと自分で
答えを見つけられる」

そんな信念を持って
対話を重ねていきましょう。

教えることは簡単ですが、
気づかせることは芸術です。

でも、その芸術こそが
真の成長を育むのです。