自分を一番の味方にする方法。ドラえもん・のび太の言葉から学ぶ「自己否定」の抜け出し方

自分を一番の味方にする方法

こんにちは！

今日は、心が少し疲れてしまった時に思い出してほしい、国民的アニメ『ドラえもん』ののび太くんの言葉をご紹介します。

いつもドジばかりして落ち込んでいる印象の強いのび太くんですが、実はこんなにも芯のある言葉を残しているんですよね。

自分が自分の「限界」を作っていませんか？

何か失敗したとき、「どうせ自分なんて…」と諦めてしまうことはありませんか？

自分を否定してしまうと、まだ試していない可能性や、これから開くかもしれない未来の扉を、自分の手で閉ざしてしまうことになります。それって、すごくもったいないと思いませんか？

まずは自分が、自分の良さに気づいてあげる

周囲と比べて落ち込む必要はありません。完璧じゃなくてもいいんです。

失敗した自分を責めるのではなく、「よく頑張ったね」「ここが得意だよね」と、まずは自分自身が自分の1番の理解者になってあげてください。

今日から「自分なんて」を少しお休みして、自分の素敵なところをひとつだけ見つけてみませんか？

【関連Vlog】このテーマをもっと深く味わう

のび太くんの言葉を深掘りしたショート動画です。ぜひご覧ください。